7月13日(土)強化練習
今日の今日彼演習メニューは浅北ロードでの400m×10のインターバル+1キロ
20名以上が参加!
6月23日(日)パワースポットめぐり
今日の例会は今年のお楽しみメニュー、パワースポットめぐり!
雨模様の中20人以上の参加があり4か所のパワースポットをのんびり廻って来ました。
5月25日 強化練習
暑い中23名が参加、浅北ロードでA:5000m、B:3000mのタイムトライアルを行いました。
今日の今日彼演習メニューは浅北ロードでの400m×10のインターバル+1キロ
20名以上が参加!
今日の例会は今年のお楽しみメニュー、パワースポットめぐり!
雨模様の中20人以上の参加があり4か所のパワースポットをのんびり廻って来ました。
暑い中23名が参加、浅北ロードでA:5000m、B:3000mのタイムトライアルを行いました。